スマホの登場により
音楽を
より身近に楽しめるように
なりましたね。
圧倒的に違うのは
聞くものの種類が大幅に増えたことと
コストが大幅に下がったことですよね。
そこで今日は
音を聞く 音が効く
と題して、
音楽だけではない
音を聞いてかつ音を効かせる
という音の可能性について
書いていきたいと思います。
【耳から自然に浸る】
まず簡単に楽しめるものとして
自然音を聞く
という方法があります。
河野せせらぎや波の音
といったものを聞いていると
リラックスを促すことができます。
ストレスが溜まっている時など
短時間でもいいので
こうした自然を聞くことで
より深いリラックスを
得ることができます。
【最近流行りの耳心地】
ASMR
という言葉を聞いたことがありますか？
ASMRとは
Autonomous Sensory Meridian Responseの略語で
聴覚や視覚への刺激によって感じる、
心地良い、脳がゾワゾワする反応や感覚のこと。
直訳すると
「自律感覚絶頂反応」
といったところでしょうか。
現在、いろんなASMR音源を
ネット上で見つけることができますので
まずは気軽に試してください。
いよいよ
ASMRが気に入った方は
つい先日ASMR向けのイヤホンが発売されましたので
そちらもチェックしてみてください。
final E500
https://final-audio-design-directshop.com/fs/final/FI-E05PLBL
【本日のまとめ】
本日は
音を聞く 音が効く
と題して
この冬の健康に役立ちそうな音
について書いてみました。
いろんな音をスマホで楽しむためには
ワイヤレスイヤホンが大変便利です。
(おすすめのワイヤレスイヤホン)
この冬
あなたが健康に過ごすための
一助になれば幸いです。
ガジェットパイレーツは
今後も
みなさまの健康のために
役立つ情報やアイデアについて
様々な検討及び検証を
行ってまいります。
よろしくお願いします。
#音 #ASMR #効果
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