猛暑日は続いていく

やあ、おはよう🌞
「朝、玄関を出た瞬間に暑い💦」
あなたは言った。


毎日、
本当に尋常じゃない暑さだと思う。
そのせいで、
身体は自分が感じている以上に
疲弊しているハズ。


疲労を回復する唯一の方法は、
「質のよい睡眠をとること」

これだけ毎日
過酷な状況が続いていることを
考えると、
その重要性はますます高まっている、
と言っていい。

アイエクササイズマッサージ

寝る前に
装着する。
心地よいマッサージで、
あなたをリラックスさせ、
あなたの疲労を和らげるための
質の良い睡眠に導いてくれる。


日々の忙しさは、
健康な身体をもってして、
初めて乗り越えられるもの。
自分をしっかりといたわりつつ、
毎日の暑さを乗り越えていこう。
それではまた
#暑さ#40度超え#寝不足#睡眠#疲労#熱中症

ガジェットパイレーツ

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