自分にどのくらい時間をかけているだろうか?

やあ、おはよう。
「最近、肌トラブルがひどい」
とあなたは言っていた。
少し元気がない様子も伝わってくる。

さて、
そんな肌トラブルを防ぐために、
自分にどのくらい時間を
かけているだろう?
食事の見直し、ストレッチや運動、
そして肌のお手入れと、
やることは多々あるが、
他のことにかまけて、
それらのための時間がとれていない💧
という事はないだろうか?
もちろんまとまった時間を取ることに
越した事はないんだけど、
それが思うようにできないときは、
ちょっとしたスキマ時間を
自分のために
最優先で使うようにしたい。
例えばこんなアイテムを使ってね。

マッサージスティック

ナノミストフェイスケア

天候も安定しないし、
空調による乾燥など、
肌をめぐる環境は
いちだんと厳しくなる季節。
よくキレイを売りにしている人が、
そのヒケツを訊かれて、
「特に何もしていない」
といったりするけれど、
そういう人ほど、
自分のために
しっかりと時間をかけている
と思って間違いない。
「特に何もしていない」
という言葉を鵜呑みにして
ひどい目にあうのは
なにを隠そう、
自分自身なのだから。
それではまた
#6月#肌#トラブル#ケア#時間#肌トラブル

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