やあ、おはよう。
「朝起きたら、
ヨガをすることにした」
とあなたは言った。
なんて健康的なんだろう✨
と感心しつつのも、
自分も少し影響を受けたほうが
いいかもしれない
という気がしてきた💧
朝の日差しを浴びると、
目が覚める。
ちなみにこれには、
夜の寝付きを良くする効果もある。
さらにヨガの動きにより、
体温が上がり、
身体のスイッチが入る。
朝のヨガはいいことづくめ、
と言っていい。
そんな朝のヨガ効果を
さらに高めるためのアイテムを
紹介したい。
ワイヤレスイヤフォン
クレイジーベイビィ
クレイジィベイビィナノ
＃ヨガ＃朝＃ワイヤレスイヤホン＃ワイヤレスイヤホン＃イヤホン
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