こんにちは。
昨日に引き続いて、
今日も暖かい一日のこと。
暖かいのはありがたいのですが、
雪が溶け出しすぎるなど、
手放しでは喜べませんね。
気温が上下することで、
影響をさらに大きく
受けてしまうのが、
ご自身の体調です。
暖かいのに慣れるのは
比較的早いのですが、
寒さになれるのには時間がかかり、
身体にとっても大変なこと
かもしれません。
気温の上下に左右される体調には、
十分注意が必要ですね。
その対処のためのポイントは、
できるだけ気温以外の不調の原因を
取り除くことと、
不調を一早く察知して対策をすることです。
冬の間の健康の備えに、
ぜひお役立て下さい。
それではまた。
ガジェットパイレーツ 久保田
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