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こんばんは。
ガジェットパイレーツの久保田です。
今、気づきました。
今日はプレミアムフライデー
ですね
早くも廃れた感がありますが(汗
きっとそれは、
多くの皆様がこの日を
エンジョイできない、
ということの証なんでしょうね…。
を実際に
体感してみることにしました！
(もちろん自分用に購入したもので、
売り物ではないですよ(笑))
お風呂を出てたあと、
寝る前に15分、
アイエクササイズマッサージ
を装着して、
スイッチオン。
・空気によるマッサージ
・じんわりと伝わる温熱
・そこに音によるリラックス
を考慮して、波の音をセット
して実施してみました。
15分後、
かなりリラックスできた
感じがしました。
そのまま就寝しました。
【体感の驚きの結果は後半で】
さて、
このアイエクササイズマッサージの
効果について、少し説明しましょう。
目の疲れというのは、
光の刺激を多く受けたこと
によるもの。
その刺激は
確実に脳に伝わって、
脳を刺激し、
脳を興奮させます。
結果、そのままでは
脳がなかなか休まらない
ことを意味します。
そこでまず、
目の疲れをじっくり
取ってあげると、
その間に脳が
リラックスしてきます。
これがよく寝られること
につながります。
図にするとこんな感じ。
この図のように、
目の疲れをしっかりと
和らげてあげることが、
良い睡眠につながります。
実はこの一連の流れを知って、
本当かな？
と思い、
実際に体感してみることに
したのです。
【体感レポート後半】
今朝は、
気分的にスッキリ
起きることができました。
しかしこれは、
もしかしたら、
アイエクササイズマッサージ
をつけたから、
という気持ちが
あったからかもしれない
という思いもありました。
効果がないと損だ、
みたいな。
しかし、
大きな変化があったのは、
気分的なものだけでは
なかったのです。
それでは、
一体、
何が変わったのか？
それは爪の色!
「綺麗な爪は桜貝の色」
とよく言われますが、
自分の爪を見てビックリ！
まさにその桜の名の通り
キレイなピンク色
だったのです。
こんなの初めてです!
身体は正直！
というべきでしょうか。
今日は
プレミアムフライデー。
こうなったら、
少しでも早く
自宅に帰って、
しっかりとした
睡眠を取った方が
身体のために
ずっといいのかも
しれません。
そんなより質の高い睡眠のために
アイエクササイズマッサージが
お役に立てると
嬉しいです。
(※効果には個人差があります。ご了承下さい)
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